Pratica insieme a me quando vuoi, dove vuoi, quanto vuoi! 

Ognuno di noi ha ritmi diversi, orari diversi, momenti liberi diversi. Ma a tutto c'è una soluzione. Grazie a questi video realizzati appositamente, potrai praticare quando, dove e quante volte vuoi!

Ogni pratica è pensata per un'area del corpo specifica. Tuttavia la pratica integra sempre movimenti per portare mobilità al corpo dalla testa ai piedi. Di volta in volta troverai delle pratiche nuove, ricorda di dare un'occhiata alla pagina regolarmente :)

 

Puoi riferirti ai titoli e alle descrizioni per farti un'idea di quale tipo di pratica si tratta. Ogni pratica ha la durata di circa 1h ed è adatta a ogni livello.

Una volta acquistata la pratica, sarà disponibile per 3 giorni. In questo modo puoi anche ripeterla più di una volta. 

Enjoy! E fammi sapere come ti trovi, apprezzo i tuoi feedback! :)

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