Corporate Yoga
La pratica dello yoga può dare sostegno all'azienda nella valorizzazione degli aspetti riguardanti
il benessere psico-fisico dei dipendenti.
Avere dipendenti sani ed appagati aumenta la produttività e riduce i costi dell’azienda,
accrescendo la motivazione e la soddisfazione del personale.
Mettiti in contatto per discutere di tutte le possibilità e trovare la modalità di collaborazione ideale
per la tua azienda.
Lo yoga è una disciplina millenaria a cui fanno riferimento molti testi, filosofie e scuole di pensiero, è una disciplina complessa ed è tutt’oggi in costante evoluzione.
Numerosi studi dimostrano gli effetti benefici della disciplina yoga nell’ambiente lavorativo. Ho raggruppato i benefici principali in un unico documento così puoi dare un’occhiata.
Yoga Break
Proposte per aiutarti e supportarti sul posto di lavoro
per una pausa rigenerante.
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Start the day with #ACupOfYoga
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Break the day with #YogaForLunch
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Finish the day with #YogaAfterMeeting
Modalità: presso la tua azienda, in studio oppure online
Team Building
Concedere ai propri collaboratori una giornata per apprendere come gestire lo stress e acquisire consapevolezza può contribuire a farli sentire meglio e promuovere relazioni interpersonali sul posto di lavoro.
Praticare yoga insieme può anche rafforzare il senso di connessione, migliorare la collaborazione, promuovere lo spirito di squadra per lavorare più efficacemente in team.
